Потоотделение — это естественная реакция организма во время физических упражнений или стресса. Это также реакция на повышение температуры окружающей среды и гормональные изменения в организме. Это важная функция организма для регулирования внутренней температуры. Организм охлаждает себя посредством потоотделения. Потоотделение — это защитная реакция кожи, но иногда, по неизвестным причинам, оно усиливается только на определенных участках тела. Наиболее распространенной проблемой является повышенное потоотделение в области подмышек, подошв или ладоней, особенно во время стресса или физической нагрузки.
Однако если потоотделение очень обильное и возникает без причины, это считается патологией. Такое состояние называется гипергидрозом. Повышенная потливость или гипергидроз — одна из старейших известных проблем со здоровьем в дерматологии. Гипергидроз — это не только физиологическое заболевание, но и психологическая проблема. Обильное потоотделение вызывает у людей чувство сильного дискомфорта. Люди комплексуют, когда потеют спина, ладони, лицо, из-за неприятного запаха и пятен пота на одежде. Все это вызывает у людей постоянную тревогу, страх и неуверенность в себе.
Симптомы и причины гипергидроза
- Потливость мешает повседневной деятельности;
- Потоотделение вызывает беспокойство;
- Иногда потливость возникает без причины;
- Ночная потливость.
Гипергидроз также вызывает кожные высыпания, которые могут привести к различным кожным инфекциям. Высыпания обычно появляются под грудью или в паховой области, и иногда может потребоваться лечение шишки.
Гипергидроз классифицируется в зависимости от причины его возникновения:
- Первичный гипергидроз, который подразделяется на очаговый (проявляется повышенной потливостью ладоней, стоп, подмышек) и полнотелый. Обычно он развивается в детском или подростковом возрасте. Первичные причины гипергидроза неясны.
- Вторичный гипергидроз, связанный с какой-либо проблемой или состоянием здоровья (менопауза, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, злокачественные опухоли и т.д.).
К распространенным причинам обильного потоотделения относятся:
- Напряжение. Часто обильное потоотделение вызывается резко повышенным нервным напряжением и изменениями в симпатической нервной системе.
- Такие заболевания, как диабет, заболевания щитовидной железы, инфекционные, эндокринные и неврологические заболевания могут быть причиной повышенного потоотделения.
- Повышенная физическая нагрузка.
- Избыточный вес.
- Потовые железы у мужчин более активны, чем у женщин.
- Менопауза или предменструальный синдром.
- Применение антибиотиков, других лекарств (антидепрессантов).
- Обильное употребление горячих жидкостей, алкоголя.
- Ночная потливость может быть симптомом рака легких, крови, щитовидной железы или других заболеваний.
- Развитие эндокринной системы (подростки). Деятельность потовых желез особенно активна в период полового созревания.
- Дефицит витамина D, кальция, магния и комплекса витаминов группы В.
При обильном потоотделении кожа теряет защитный липидный слой, что делает ее восприимчивой к инфекциям. Особенно восприимчива кожа на ладонях и подошвах ног. Поэтому необходимо лечить обильное потоотделение. Обильное потоотделение часто является серьезной социальной проблемой как для пациента, так и для окружающих его людей, поскольку оно нередко не только беспокоит пациентов, но и приводит к их социальной изоляции. Однако в последнее время нарушения потоотделения диагностируются все чаще, и количество вариантов лечения обильного потоотделения увеличивается.
Способы лечения обильного потоотделения
- Инъекции ботулотоксина. Это один из самых эффективных методов лечения обильного потоотделения. Эффект длится 6-12 месяцев после процедуры.
- Ионтофорез. Для лечения используется специальное оборудование, которое генерирует электрический ток низкого напряжения, тем самым подавляя активность потовых желез. Процедура наиболее подходит, если обильно потеют ладони и подошвы ног. Это быстро, безболезненно и безопасно. Для достижения стойкого эффекта ее необходимо повторять.
- Антиперспиранты на основе алюминия. Антиперспиранты действуют путем блокирования потовых желез, чтобы они перестали выделять пот. Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, эффективны, поскольку они подавляют само потоотделение и замедляют рост бактерий. Это самый популярный метод лечения потливости подмышек. Эти антиперспиранты можно наносить и на другие участки, которые обильно потеют, например, ладони рук и ступни ног. Рекомендуется использовать средства на основе алюминия вечером на сухую кожу, а утром смывать их. Продолжайте лечение до тех пор, пока не появится положительный эффект. Как правило, обильное потоотделение уменьшается в течение 1 недели. Однако не следует злоупотреблять такими средствами от потливости.
- В редких случаях предлагается хирургическое лечение потливости. Это лечение может быть предложено в случае стойкого потоотделения, которое не реагирует на другие методы лечения. Хирургическое уменьшение потоотделения значительно дороже других методов лечения и может вызвать побочные эффекты, ухудшающие качество жизни.
- Лазерное лечение потливости.
- Назначение препаратов, содержащих атропин. Однако пероральный прием препаратов часто не рекомендуется, так как он может вызвать множество побочных эффектов.
- Если потливость вызвана постоянным стрессом, могут быть полезны бета-блокаторы (пропранолол).
- Натуральные средства для лечения гипергидроза. Это может включать использование трав (ромашка, корень валерианы, зверобой). Также могут использоваться акупунктура и гипноз.
Важно отметить, что все эти методы лечения направлены на уменьшение симптомов (т.е. потливости), но не на лечение самого гипергидроза.
Как я могу предотвратить обильное потоотделение?
- Вы должны выбирать одежду из льна и хлопка, кожаную обувь и хлопчатобумажные и полухлопковые носки.
- Ограничьте острую, жирную и соленую пищу. Когда организм перерабатывает и переваривает горячую, острую пищу, учащается сердцебиение, что приводит к повышению температуры тела и усилению потоотделения.
- Пейте достаточное количество воды.
- Избегайте алкоголя и кофеина.
- Не курите.
- Практикуйте йогу, медитацию и другие методы релаксации.
